Kültür Mah. Şehit Nevres Bulvarı No:7 Kat:1 Daire:2 Konak uzmpskhasanarslan@gmail.com

Şe…M

İstikrarsız flört ilişkilerimin yarattığı hüsran bir süre sonra beni depresyona sürüklediği için, Hasan Bey’e başvurdum. Şema terapi üzerinden çalışarak ilerlemeye başladık. Hayatıma giren insanlar değiştiği halde, ilişkilerimi çıkmaza sürükleyen senaryo değişmiyordu. Hasan Bey, önce beni kendimle tanıştırdı ve bana kendime yaklaşmayı öğretti: İçimdeki çocuğa bakım verip onun ihtiyaçlarını karşılamayı, sağlıklı yetişkin yanımın kısık sesini yükseltmeyi ve kendi ışığıma yaslanıp evvela ondan güç almayı öğrendim. Bana yürüyeceğim yolu gösterip kendime rehber olabileceğimi kavramamı sağladı. Görüşmelerin başında kendini değersiz hisseden, gelecekten umudu olmayan, potansiyeline inanmayan, ilişkiden ilişkiye savrularak sevgi açlığını doyurmaya çalışan ben, her görüşmeyle daha da gelişip değişmeye başladım. Geçmişinden utanç duyan, kendini ihmal edip başkalarına hayatını tek taraflı adayan, diğer insanların onayını yaşamının merkezine koyduğu için tükenip kendinden ümidi kesen o güçsüz kız değilim artık. Hasan Bey’in özverisi, bu yolda yalnız olmadığımı hissettirdi başından beri. Artık ilişkiler konusunda daha sağlıklı kararlar alabiliyorum ve eskiden bağımlısı olduğum melankoliden çok uzağım. Hayatımda ilk kez karamsar olmayan şarkılar yazıyorum, başarısızlıktan korkmadığım ve mükemmeliyet takıntımı bıraktığım için mesleğimde daha verimli çalışıyorum. Başkaları özgüvenini sarstığı için saçlarını koparan, kaybolmuş hissederek ağlama krizlerine giren biriydim görüşmelere başladığımızda; şu an geldiğim noktada huzur ve güven hakim. Hasan Bey’in üzerimde emeği çok büyük. Çok kötü başlayıp başkalarına ilham olabildiğim bir noktaya geldiysem, bu Hasan Bey’in farkındalığımı arttırmasıyla oldu. Burdan bir kez daha tüm kalbimle teşekkür ediyorum. Hasan Bey’le psikoterapiye başlamak, hayatım boyunca kendime yaptığım en büyük yatırım oldu çünkü.

Sohbete Başla
Yardıma ihtiyacınız mı var?
Merhaba
Size nasıl yardımcı olabiliriz?