Anksiyete problemim var. Bu durum birkaç yıldır büyüyerek devam etti ilk başlarda bir sorunum yok iş hayat yorgunluğu stres kaynaklı diye düşündüm fakat giderek kendimi değersiz hissetmeye insanlarla sorun yaşamaya başladım.Geceleri uyuyamaz oldum, sürekli düşünüyor buluyordum kendimi. Gergin ve huzursuz günler geceler beni iyice yoruyordu, insanlardan kaçıyor ve yanlızlaşıyordum. Bir arkadaşım bu durumun anksiyete olabileceğini profesyonel destek almam gerektiğini söyledi umursamadım, uzun telkinlerden sonra buna ikna oldum. Bana kendisinin de gittiği, iyi bir psikolog olduğunu söylediği Hasan Beyden randevu aldı zorla ve isteksiz gittim ama daha sonra farketmemi sağladı. Genelleştirilmiş kaygı bozukluğu yaşadığımı söyledi. İlaç tedavisi gerekmediğine karar verdi bende ilaç istemiyordum. Yönlendirmeleri ve tecrübesiyle bende oluşan stresi ve kaygıyı anlamamı sağladı.Tedavi ve iyileşme farketmeyle başlıyor.Şimdi kendimi daha iyi hissediyorum ve devam edeceğim bu sorunun hayatımdan tamamen çıkmasını istiyorum. Memnun kalıyorum görüşmemizden, ilk başlarda yalan yok çekinerek gittim fakat karşımda işinin ehli ne yaptığını bilen bir uzmanla karşılaştığım içim çok mutlu oldum. Teşekkür ederim ilginize Hasan Bey..
Ha….n
Anksiyete problemim var. Bu durum birkaç yıldır büyüyerek devam etti ilk başlarda bir sorunum yok iş hayat yorgunluğu stres kaynaklı diye düşündüm fakat giderek kendimi değersiz hissetmeye insanlarla sorun yaşamaya başladım.Geceleri uyuyamaz oldum, sürekli düşünüyor buluyordum kendimi. Gergin ve huzursuz günler geceler beni iyice yoruyordu, insanlardan kaçıyor ve yanlızlaşıyordum. Bir arkadaşım bu durumun anksiyete olabileceğini profesyonel destek almam gerektiğini söyledi umursamadım, uzun telkinlerden sonra buna ikna oldum. Bana kendisinin de gittiği, iyi bir psikolog olduğunu söylediği Hasan Beyden randevu aldı zorla ve isteksiz gittim ama daha sonra farketmemi sağladı. Genelleştirilmiş kaygı bozukluğu yaşadığımı söyledi. İlaç tedavisi gerekmediğine karar verdi bende ilaç istemiyordum. Yönlendirmeleri ve tecrübesiyle bende oluşan stresi ve kaygıyı anlamamı sağladı.Tedavi ve iyileşme farketmeyle başlıyor.Şimdi kendimi daha iyi hissediyorum ve devam edeceğim bu sorunun hayatımdan tamamen çıkmasını istiyorum. Memnun kalıyorum görüşmemizden, ilk başlarda yalan yok çekinerek gittim fakat karşımda işinin ehli ne yaptığını bilen bir uzmanla karşılaştığım içim çok mutlu oldum. Teşekkür ederim ilginize Hasan Bey..
Son Makaleler
Kanserin psikolojik yönü
27 Temmuz 2020Olumsuz duyguların kontrolü
30 Nisan 2018Adaletin bu mu dünya?
30 Mart 2018Takvim
Meta